スキンケアの基礎知識

角質とはケラチンというタンパク質からできている、皮膚の表面の死んだ細胞です。死んだ細胞と言っても、肌にとって大切な役割があります。この角質が壁となって外からの刺激から真皮を保護しているのです。他にも体内から水分が外にでるのを防いでいます。

角質がたまると透明感がなく、肌はくすんだ感じになってしまいます。特に乾燥する冬は、カサカサして化粧のノリが悪くなったり、角質が固くなるので化粧品をつけても油分・水分が浸透せず、小ジワやニキビができやすくなってしまいます。

ツルツルした肌は、角質代謝が28日周期できちんと行われています(ターンオーバー)。それが乱れて角質が自力で剥がれ落ちなくなった場合、きちんと「ケア」で補ってあげましょう。無理やり削り取ったりして強い刺激を与えるのはなく、ピーリングで優しく取り除きます。

ピーリングとは皮をむくという意味で、古い角質をはがし落とす美容法です。医療機関ではフルーツ酸を使った｢ケミカルピーリング｣が受けられます。家庭で出来るものにはジェルタイプが最もよく見られます。乾いた肌に伸ばし軽くこすると角質がジェルと一緒に剥げ落ちるというもの。他にAHA(フルーツ酸)配合の石鹸、クレイパックなど。

ピーリングは、肌を代謝させるのに効果的なケア方法のひとつですが、角質層を落としすぎると、肌を外部の刺激要因から守る機能が低下してしまいます。こすり落とすタイプも、使用後につっぱり感を異常に感じたり、あとで使う化粧品がしみたりしたら、それは落としすぎ。本来必要な角質まで落としてしまっています。

頬の毛穴が目立つのは、加齢によるものが大きいと思います。肌がたるめば、肌と肌の間にある毛穴も同時にたるませ、緩んで縦に伸びてしまうのです。逆に言えば肌にハリと潤いがあれば頬の毛穴は目立たなくなるのです。

鼻の毛穴が目立つのは、過剰に分泌されて詰まった皮脂が空気に触れて酸化して 黒くなるためです。また毛穴の周辺にはメラノサイトが集まっているので、紫外線によってメラニンが生成されると、より黒ずみが目立ちます。

保湿を心がけて、細胞ひとつひとつがふっくらとしているように、さらに、細胞生成力を衰えさせないようにします。毛穴自体を小さくすることは難しいけれど、肌に潤いを与えることで、毛穴を目立たせなくすることはできるのです。

基本は洗顔です。半身浴や蒸しタオルなどで肌を温めて毛穴を開いて、同時に、角質を落とすゴマージュやスクラブを使ってみてください。その上で汚れを落とすように心がけます。週に１～２回、ピールオフタイプ(剥がすタイプ)のパックをするのも効果的です。

角栓取り専用のシートタイプのパックは目に見えた効果が期待できます。しかし、必ずパッケージや説明書にある使用法・使用頻度を守りましょう。強力なだけに、使いすぎると必要な角質まで剥がれてしまいます。使用後は冷やす・収斂化粧水を使用するなどして毛穴を引き締めます。